W sporcie już dawno zwrócono uwagę na fakt, jak duże znaczenia w osiąganiu wyników ma odpowiednia dieta. Właściwy dobór białek, węglowodanów i tłuszczów pomaga zbudować nie tylko właściwą sylwetkę, lecz również poprawia sprawność mięśni oraz wpływa na ich szybszą regenerację. … Czytaj dalej Czy batony energetyczną są tylko dla sportowców?